Yaz mevsimi su kıtlığının etkisiyle bu sene daha ağır şartlar altında bunu bize hissettiriyor.Sıcakların etkisiyle terleme yoluyla vücutda büyük oranda mineral kaybı ve susuzluk meydana geliyor uzmanlara göre günde en az 2 ila 3 lt arasında su içilmeli bunun yanıda vücudun diğer ihtiyaçlarını karşılayacak meyve sebze tüketimi beslenmenin hangi şartlarda yapılması gerektiğide önemli. Buyrun ayrıntılar
"DİYETİSYEN [...]